Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2024
|
51,6 kg
Do tej pory straciłeś: 13,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1200 kcal
|
Tłusz: 52,62g | Białk: 69,75g | Węglo: 98,05g.
Śniadanie: Победа Вафельная Конфета в Молочном Шоколаде без Сахара, Помидоры, Мясницкий Ряд Рулет из Говядины, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Мистраль Овсянка Геркулес, Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Черноголовка Фрикадельки из Мяса Индейки в Сливочном Соусе , Азия Капуста Пилюска, Шебекинские Макароны Бабочки. Obiad: Простоквашино Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Атлантика Горбуша Слабосоленая Филе-Ломтики, Яйцо Куриное, Победа Вафельная Конфета в Молочном Шоколаде без Сахара, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%. Przekąski/Inne: Фундук Фундук, Магнит Банан. więcej...
|
|
1608 kcal
|
Ćwiczenie:
Skakanie na Skakance (Skakanka) - 15 minut, Apple Health - 23 godziny i 45 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi exclusiveira11
|