Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2024
|
144,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 20,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1757 kcal
|
Tłusz: 81,64g | Białk: 109,50g | Węglo: 142,07g.
Śniadanie: Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Кофе, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Сыр Гауда, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Жареное Яйцо, Покровский Хлеб Пита Классическая. Lunch: Покровский Хлеб Пита Классическая, Винегрет, ВкусВилл Суфле из Куриной Печени с Тушеными Овощами, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. Obiad: Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Манты, Винегрет. Przekąski/Inne: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|