Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2024
|
83,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3249 kcal
|
Tłusz: 74,54g | Białk: 224,14g | Węglo: 385,09g.
Śniadanie: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein, Perugina Cacao Amaro, Mela. Lunch: Grana Padano Grana Padano, Coop Melanzane, Zucchine e Peperoni Grigliati e Surgelati, Piselli (Surgelati), La Bottega del Gusto Cubetti di Prosciutto Cotto. Obiad: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. Przekąski/Inne: Lidl Barretta Proteica Cookies. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|