Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2024
|
66,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1872 kcal
|
Tłusz: 82,18g | Białk: 102,95g | Węglo: 184,62g.
Śniadanie: Чай, Бековский Лукум, Сметана 15%, Яблочное Пюре с Сахаром, Искренне Ваш Творог 5%. Lunch: Любятово Печенье Мария Традиционное, Konti Bonjour Coconut, Избенка Масло Топленое, Barilla Макароны Вареные, Ближние Горки Сосиски Молочные Гост, Индейка Отварная. Obiad: Ермолино Эскимо С Арахисом, Ближние Горки Сосиски Молочные Гост, Соленые Огурцы с Укропом, Barilla Макароны Вареные, Индейка Отварная. Przekąski/Inne: Ермолино Пломбир Черная Смородина, Пятерочка Яблоко Сезонное , Орехи Кешью, Искренне Ваш Творог 5%, Махеевъ Джем Клубничный. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|