Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2024
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 57 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1443 kcal
|
Tłusz: 55,11g | Białk: 119,52g | Węglo: 103,55g.
Śniadanie: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Protein Rex Lamington Клубничный, Рис, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Fito Forma Зефир в Шоколаде, Кормим Правильно Биточки со Свёклой, Оливковое Масло, Рис. Obiad: Vitamincus Проростки Семян Маш, Лента Тилапия Филе. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Красное, FITKIT Батончик Глазированный «Манго-Маракуйя», Вкусный День Творог Мягкий 5%. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|