Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2024
|
75,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 17,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1103 kcal
|
Tłusz: 27,19g | Białk: 55,51g | Węglo: 143,03g.
Śniadanie: Herbalife Protein-Getränkemix, Herbalife Formula 1 Himbeere-Blaubeere, Lidl Himbeeren Tiefgefroren. Lunch: Seeberger Mango, Baby-Spinat, Apfel, Karotten, Herbalife Formula 1 Herzhafte Mahlzeit . Obiad: Sweet Valley Kalifornische Walnusskerne, Herbalife Protein-Getränkemix, Kölln Haferflocken. Przekąski/Inne: Foodspring Protein Flakes, Bodychange Smart Greens, Ehrmann Almighurt Erdbeere. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|