Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 kwietnia 2024
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 25,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1392 kcal
|
Tłusz: 64,36g | Białk: 78,59g | Węglo: 120,55g.
Śniadanie: Авокадо Авокадо, Daily Форель Слабосоленая, Президент Творожный Сыр Овощи на Гриле, Экокультура Томаты Черри, Магнит Микс Салатов, Вареное Яйцо, Селяночка Хлеб Бородинский Особый, Пятерочка Багет Фитнес, Кофе, Кофе. Lunch: Blue River Сладкая Кукуруза в Початках, Мистраль Булгур Приготовленный, Окей Редис, JES's Маракуйя Сушеная, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Экокультура Томаты Черри, Магнит Микс Салатов, Кофе, Кофе. Obiad: Зеленый Чай, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Remenliva Масло Оливковое Extra Virgin, Зимовье Фасоль Стручковая, Blue River Сладкая Кукуруза в Початках, Самокат Филе Скумбрии в Маринаде. Przekąski/Inne: Магнит Яблоко Гала, Торговая Площадь Холодец Классический. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|