Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2024
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1423 kcal
|
Tłusz: 38,94g | Białk: 128,50g | Węglo: 139,49g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. Lunch: Пятерочка Яблоко Голден, Сырники 30 марта. Obiad: Перекресток Апельсины, Богучарские Семечки Подсоленные, Белая Поляна Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Голден, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Простоквашино Творог 2%, Меридиан Скумбрия Филе-Кусок Отварная в Желе. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anna_vasilyevna
|