Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2024
|
56,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1423 kcal
|
Tłusz: 51,54g | Białk: 63,26g | Węglo: 173,98g.
Śniadanie: Nespresso Café Expresso, Prozis Chocolate Protein Muesli, Prozis Protein Puffies, Matinal Leite Meio Gordo. Lunch: Mexifoods Tortillas de Trigo Integral, Nutella Nutella. Podwieczorek: Prozis Clear Whey Isolate Mango-Peach. Obiad: Koala Leite de Coco, Pingo Doce Azeite, Cigala Arroz Agulha, Caril de Frango. więcej...
|
Traci 4,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|