Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2024
|
90,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2880 kcal
|
Tłusz: 146,67g | Białk: 179,08g | Węglo: 205,12g.
Obiad: Chick-fil-A Large Mac & Cheese , Chick-Fil-A 12 Ct Chick-Fil-A Nuggets, Chick-Fil-A Sauce, Chick-fil-A Honey Mustard Sauce, Chick-Fil-A Medium Chick-Fil-A Waffle Potato Fries, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Fried Egg . więcej...
|
|
2743 kcal
|
Ćwiczenie:
Kulturystyka - 49 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 11 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Aaronloseweight
|