Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2024
|
64,3 kg
Do tej pory straciłeś: 35,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2317 kcal
|
Tłusz: 116,36g | Białk: 238,12g | Węglo: 69,36g.
Śniadanie: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Морковь, Золотые Злаки Сибири Отруби Пшеничные с Брусникой , Кэроб, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Obiad: Global Village Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. Przekąski/Inne: Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Бабкины Семечки Семечки. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|