Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2024
|
54 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1852 kcal
|
Tłusz: 62,76g | Białk: 96,11g | Węglo: 210,91g.
Śniadanie: Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Snaq Fabriq Печенье SNAQER - Арахис, Изюм и Карамель, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Kultlab Protein Pie Черника, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Апельсин, Чай, Mr. Djemius Rocky Maffin Молочный Шоколад, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Белый Замок Творог 5%, Абрико Топпинг Клубничный. Obiad: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Просто Мёд , Домик в деревне Молоко 0,5%, Изюм, Магнит Яблоко, Домик в деревне Молоко 0,5%, Kultlab Фисташковый Мусс, Чай. Przekąski/Inne: Вода (в Бутылке). więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi docha-marina
|