|
Завтра посмотрю ещё и следующий раз через 14 дней от начала пп
|
99,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 29,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1207 kcal
|
Tłusz: 48,17g | Białk: 82,05g | Węglo: 104,39g.
Śniadanie: Vitok Фруктовая Пастила Яблоко-Слива, Кофе с Молоком, Вязанка Колбаса Филейская Классическая , Инской Хлеб Тостовый, Pretto Творожный Сыр, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Банан, Домик в деревне Творог 5,5%. Lunch: Лента Чиабатта Ржаная , Солянка Сборная Мясная. Obiad: Life Protein Коктейль Банан-Клубника. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком, FitnesShock Батончик Ваниль-Кокос. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Iriska_is_perfect
|