Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2024
|
48,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1382 kcal
|
Tłusz: 44,20g | Białk: 101,47g | Węglo: 147,90g.
Śniadanie: Овсяноблин, Моя Цена Сыр Российский, Гриднев Хлеб Ржаной Цельнозерновой Био. Lunch: Окей Печеночники, Увелка Ячневая Каша на Воде, Есть Лето Мексиканская Смесь. Obiad: Ого Сухарики Ванильные, Аютинский Хлеб Хлебные Палочки, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Савушкин Продукт Йогурт Персик-Манго 2%, Магнит Творог Нежирный. Przekąski/Inne: Магнит Яичный Белок, Очищенные Семена Подсолнечника, Ашан Киви, Магнит Грейпфрут , ВкусВилл Мороженое Ванильное. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|