Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2024
|
51,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1199 kcal
|
Tłusz: 48,12g | Białk: 104,29g | Węglo: 87,16g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Parmalat Молоко 0,5%, Мясной Дом Бородина Ветчина, Яйцо, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Mission Deli Тортилья, Белорусский Дом Масла Масло Топленое. Lunch: RED Тёмный Шоколад, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Домик в деревне Сливки 10%, Сарафаново Сметана 10%, Помидоры Черри, Белая Дача Молодой Шпинат, Белорусский Дом Масла Масло Топленое, Polar Креветки Северные, Barilla Pipe Rigate. Obiad: Chikalab Нуга Тирамису, Сарафаново Сметана 10%, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Белорусский Дом Масла Масло Топленое, Белая Дача Пряная Руккола, Зеленая Линия Индейка. Przekąski/Inne: Голубика, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Sporty Печенье Солёная Карамель, Клубника. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi olesya-olesehka
|