Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2024
|
82,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1861 kcal
|
Tłusz: 71,17g | Białk: 117,53g | Węglo: 185,30g.
Śniadanie: Dolci Темный Шоколад, Европром Риет из Белой Рыбы с Ароматом Копчения, Kvalita Моцарелла, Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, МБМ Хлеб Бородино , Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Konti Конфеты Bonjour со Вкусом Сливок , Махеевъ Молочный Шоколад с Какао, Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Богдановский Хлеб Мини Лаваш Без Дрожжей, Огурец (с Кожурой), Плов, Черноморский Молокозавод Творог 0%. Obiad: Европром Риет из Белой Рыбы с Ароматом Копчения, МБМ Хлеб Бородино , Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Самбери Яйцо Вареное, Редис, Огурец (с Кожурой), Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, Богдановский Хлеб Мини Лаваш Без Дрожжей, Папа Может Ветчина Домашняя. Przekąski/Inne: Славица Мороженое Шоколадное с Шоколадным Топингом "Азарт", Савинов Двойная Радость, Макдоналдс Капучино (0,3 L). więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|