Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2024
|
75,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 13,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1454 kcal
|
Tłusz: 60,60g | Białk: 117,17g | Węglo: 106,86g.
Śniadanie: Самокат Десерт Кокосовый с Семенами Чиа и Манго , Белый Город Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Домик в деревне Кефир 1%. Lunch: Грудка Индейки, Maggi 4 Листа для Жарки, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Вареное Яйцо. Obiad: Вареное Яйцо, Самокат Творог 5%. Przekąski/Inne: Вареное Яйцо, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi тайсоновская
|