Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2024
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1335 kcal
|
Tłusz: 39,39g | Białk: 113,91g | Węglo: 123,60g.
Śniadanie: Whole Earth Burro di Arachidi , Zingy Zoo Dragon Fruit Freeze Dried, Mevgal Yogurt Greco Extra 0%, Crownfield Fiocchi d'Avena. Lunch: Finocchio Crudo, Petto di Pollo, Carne, NaturaSí Fusilli Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Conad Patate da Forno Taglio Rustico, Si fa Bontà Patate a Spicchi, Porto Rose Filetti di Merluzzo Dell'atlantico, Conad Spinaci in Cubetti. Przekąski/Inne: Alex Theory Gallette Latte Caramello Cocco, Mevgal Yogurt Greco Extra 0%. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|