Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2024
|
129,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 36,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1463 kcal
|
Tłusz: 56,52g | Białk: 100,74g | Węglo: 133,97g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Самокат Риет из Горбуши и Кеты, Кукурузный блин с учетом молока. Lunch: Коптильный Двор Грудка Копчено-Вареная, Помидоры Черри, Макфа Макароны Отварные, Шаурма с Курицей. Obiad: Шашлык Куриный. Przekąski/Inne: Fitness Formula Whey Protein Дыня, Белый Город Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi @ivanova_77
|