Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2024
|
64,9 kg
Do tej pory straciłeś: 51,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1432 kcal
|
Tłusz: 72,96g | Białk: 84,18g | Węglo: 110,45g.
Śniadanie: Татищев Блинчики с Куриной Печенью, Светаево Сметана 15%, Светаево Молоко 3,2%, Нескафе Кофе, Льняные Семена, Светаево Кефир 3.2%. Lunch: Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Вишней, Светаево Творог Мягкий 0,5%, Чай с Лимоном, SUPPTRUE Изолят. Obiad: Зерница Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Вишневый, Елизавета Хлеб Вафельный, Зеленый Лук, Маркет Перекресток Оливковое Масло Extra Virgin, Винегрет, Чай с Лимоном, Жареное Яйцо без Жира. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|