Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2024
|
49 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1600 kcal
|
Tłusz: 34,80g | Białk: 96,17g | Węglo: 201,39g.
Śniadanie: Эко Хлеб Хлеб на Камне Монастырский, Богдаша Молоко 3,2%, Богдаша Молоко 3,2%, Штрудель в лаваше, Каша, Nescafe Кофе Nescafe Crema, Prebio Sweet Подсластитель с Пребиотиками. Lunch: Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Черничный Маффин, Магнит Банан, Желтый Сладкий Перец, Соль, Яйцо, Delicato Кокосовое Масло, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Увелка Рис Круглозерный Дробленый. Obiad: Перекресток Апельсины, Лимон, Чай. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|