Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2024
|
66,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
900 kcal
|
Tłusz: 36,82g | Białk: 46,38g | Węglo: 97,70g.
Śniadanie: Красная Цена Сыр Российский, Кубанский Молочник Сметана 20%, Редис, Яйцо Куриное, Магнит Батон Летний, Окей Чеснок, Пятерочка Сахар. Lunch: Олейна Масло Растительное, Александра Картофель Запечённый , Сэн Сой Соевый Соус, Балт-Фиш Плюс Горбуша Натуральная, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Przekąski/Inne: Перекресток Апельсины, Пятерочка Сахар, Пятерочка Сахар, ВкусВилл Печенье Сахарное Злаковое . więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|