Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2015
|
110,3 kg
Do tej pory straciłeś: 69,5 kg.
Wciąż do stracenia: 30,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3045 kcal
|
Tłusz: 123,11g | Białk: 161,27g | Węglo: 310,70g.
Śniadanie: Laugenstange, Kaufland Salzstangen, Aldi Toastschinken, Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Lunch: Nussschnecke, Coppenrath & Wiese Apfelstrudel. Obiad: Saint Albray Weichkäse, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Aldi Toastschinken. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|