Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2024
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1930 kcal
|
Tłusz: 97,56g | Białk: 104,72g | Węglo: 132,17g.
Śniadanie: Beurre, Oeuf, Lidl Fromage de Chèvre Frais, Carrefour Saumon Fumé d'ecosse, Brood Van Soma Haverkorn. Lunch: Sauce Bolognaise, Lidl Emmental Râpé , Lidl Parmesan, De Cecco Spaghetti. Obiad: Tomates Cerises, Carrefour Saumon Fumé d'ecosse, Milbona Burrata. Przekąski/Inne: Pecorino, Vin Rosé, Pralines, Prunes. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi unpeubeaucoup
|