Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2024
|
65,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1634 kcal
|
Tłusz: 62,31g | Białk: 64,07g | Węglo: 208,48g.
Śniadanie: Ермолино Пломбир Черная Смородина, Ермолино Сыр Рассольный Фетто, Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской, Искренне Ваш Творог 5%, Яблочное Пюре с Сахаром, Сметана 15%. Lunch: Ермолино Пломбир, Пятерочка Сахар, Ермолино Молоко 3,2%, Увелка Гречневая Каша на Воде. Obiad: Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской, Чай с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Мириталь Пельмени Татарские. Przekąski/Inne: Банан. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|