Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2015
|
49,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1670 kcal
|
Tłusz: 45,08g | Białk: 118,62g | Węglo: 190,80g.
Śniadanie: farro soffiato, latte scremato granarolo, crusca fiorentini, kamut soffiato, impact whey, Semi di Lino. Lunch: Grana Padano Grana Padano, Nattura Barley Flakes, Findus Minestrone Tradizionale. Obiad: Grana Padano Grana Padano, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino. Przekąski/Inne: Nattura Sciroppo d'agave, Albicocche, Xcore N.o. Shox, Semi di Girasole Sbucciati, Myprotein Impact Whey Protein, Granarolo Latte Scremato, Ricotta, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Ricotta, Bresaola, Poggio del Farro Gallette di Farro e Mais, Crich Crackers Integrali, Buongiorno Freschezza Carote Baby, Misura Ciambellina Integrale. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|