Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2024
|
49,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1286 kcal
|
Tłusz: 39,37g | Białk: 123,27g | Węglo: 115,74g.
Śniadanie: Кокосовая Стружка Золотое Тесто, Творог Обезжиренный 0%, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, ВкусВилл Семена Конопли Очищенные, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Fit Feel Семена Белого Кунжута, Каждый День Чернослив Сушеный, ВкусВилл Банан, Националь Семена Чиа. Lunch: Квашеная Капуста FOODYAN, Gustus Зелёный Горошек, Филе Куриное Гриль, Приготовленная Брокколи (без Жира), Bonduelle Белая Фасоль. Obiad: Филе Куриное Гриль, Укроп, Петрушка, Шпинат, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Авокадо Хаас. Przekąski/Inne: Тыквенные Семечки, Natur Foods Чернослив без Косточек, Бразильские Орехи, Миндаль Миндаль, Орехи Макадамии, Киви, Творог Обезжиренный 0%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alina_Aleksan
|