Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2024
|
66,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
826 kcal
|
Tłusz: 24,25g | Białk: 39,43g | Węglo: 116,71g.
Śniadanie: Сметана , Бананы, Творог 5%. Lunch: Жако Пастила Фруктовая Фастфрут Абрикос, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Хлеб. Obiad: Салат Овощной со Сметаной, Шашлык из Свинины, Макфа Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Помело. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|