|
~ Massa Grassa: 22.8%
~ Massa Muscolare: 34.5%
~ MB: 1336 kcal
~ BMI: 21.6
~ Acqua: 54.6%
~ Peso ossa: 2.6kg
|
54,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
624 kcal
|
Tłusz: 20,17g | Białk: 23,01g | Węglo: 90,11g.
Śniadanie: Kiwi, Latteria Brunico Yogurt Magro Zero Grassi, Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Mela, Avocado, Sama Asparagi Bianchi, Sedano, Carrefour Ceci Cotti al Vapore. więcej...
|
|
2021 kcal
|
Ćwiczenie:
Corsa - 1 godzina i 5 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 55 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi La Itagnola
|