Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2024
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 67 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1966 kcal
|
Tłusz: 74,37g | Białk: 122,32g | Węglo: 197,60g.
Śniadanie: TiP H-Vollmilch 3,5%, ESN Flexpresso Protein Coffee , Ei, Butter, Fleisch, Barilla Spaghettoni N.7, Brokkoli, Leinöl. Lunch: Brokkoli, Rindfleisch, Reis (Gekocht), Hengstenberg Paprikamark . więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|