Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2024
|
89 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1194 kcal
|
Tłusz: 67,46g | Białk: 45,91g | Węglo: 109,16g.
Śniadanie: Зеленый Чай с Молоком, Интерторг Печенье с Маком. Lunch: Кедровые Орехи , Морковь по-Корейски, Мясновъ Пельмени из Свинины. Obiad: Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Кофе (Растворимый), Кефир 2,5%, Misura Печенье 4 Злака без Сахара, Зеленый Чай с Молоком. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|