Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2024
|
64,9 kg
Do tej pory straciłeś: 35,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1651 kcal
|
Tłusz: 81,27g | Białk: 152,68g | Węglo: 81,91g.
Śniadanie: Кэроб, Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. Lunch: Сыр-Бор Сыр Российский, Махеевъ Джем Вишневый, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Вареная Сгущенка, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Obiad: Огурец (с Кожурой), Агротек Лазанья с Мясом, Куриное Филе, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Przekąski/Inne: Бабкины Семечки Семечки, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|