Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2024
|
65,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1607 kcal
|
Tłusz: 93,94g | Białk: 73,78g | Węglo: 139,49g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Красные Помидоры, Щебекинская Рожок Полубублик, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Жако Пастила Фастфрут, Ашан Грибы в Сметанном Соусе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Гуляш из Свинины. Obiad: Nina Farina Тараллини с Чесноком, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Кофе с Молоком, Сухие Жареные Семена Подсолнечника (с Солью). Przekąski/Inne: Европа Салат из Пекинской Капусты с Крабовыми Палочками. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|