Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 kwietnia 2024
|
83,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2523 kcal
|
Tłusz: 76,46g | Białk: 107,79g | Węglo: 347,73g.
Obiad: Domatesler, Beyaz Peynir, Salatalık (Kabuklu), Tahin Helvası, Siyah Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Ülker Dankek Pöti Üzümlü, Sütaş Tereyağı, Tamek Portakal Reçeli, Tavuklu Bezelye Yemeği, Kırmızı Mercimek Çorbası, Dr. Pan Rice Cream Vanilla. Przekąski/Inne: Multipower Whey Protein. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|