Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2024
|
67,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1694 kcal
|
Tłusz: 80,55g | Białk: 118,83g | Węglo: 120,91g.
Śniadanie: Зеленый Лук, Сметана Домашняя, Творог 5%, Летний День Молоко 3,2%, Курага, Кофе. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Жареные Бананы, Зеленый Лук, Куриный Бульон, Салат Капрезе, Мясной Король Яблоко Печенное , Приготовленная Морковь, Сметана Домашняя, Летний День Молоко 3,2%, Курага, Кофе. Obiad: Салат Капрезе, Приготовленная Морковь, Куриный Бульон, Зеленый Лук, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Вино Красное Сухое, Сметана Домашняя, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Курага, Творог 5%. więcej...
|
Traci 3,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|