Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 kwietnia 2024
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1664 kcal
|
Tłusz: 82,46g | Białk: 82,16g | Węglo: 161,22g.
Śniadanie: Путь Ильича Сыр Якшурский Мягкий, Кофе, Соленые Огурцы с Укропом, Курага. Lunch: Мандарины, Банан, Безе, Лента Торт Санчо-Панса с Ананасом , Кофе, Гулливер Горбуша Запечённая с Сыром, Соленые Огурцы с Укропом. Obiad: Майонез, Зеленый Лук, Магнит Перец Болгарский Гриль, Курага, Салат Айсберг, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Шампиньоны Гриль, Жареные Бананы, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Творог 5%, Сметана Домашняя. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|