Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2024
|
88 kg
Do tej pory straciłeś: 14,1 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1181 kcal
|
Tłusz: 21,23g | Białk: 172,76g | Węglo: 103,41g.
Śniadanie: Greenfield Красный Чай с Малиной, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый, СЫРНЫЙ СУП 325 Гр, Добрый Кока Кола без Сахара , Кофе Растворимый без Молока с Сах.Замом, Amino 1800 Be First, Окское Яичный Белок. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное . Obiad: Домик в деревне Молоко 2,5%, Life Protein Протеиновый Коктейль, Своя Творожная Запеканка. Przekąski/Inne: Вода (в Бутылке), Терафлю Терафлю . więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Один раз жирный - жирный навсегда
|