|
доброе утро,мир!!☆
|
66,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1258 kcal
|
Tłusz: 53,51g | Białk: 91,70g | Węglo: 102,85g.
Śniadanie: Красная Цена Сыр Российский, Олейна Масло Растительное, Хлеб Продукт Лаваш Армянский Тонкий, Пятерочка Сахар, Delikaiser Сосиски Сливочные. Lunch: Салат Айсберг, Яйцо Куриное, Рис Вареный, Приосколье Желудки Куриные. Obiad: Балт-Фиш Плюс Горбуша Натуральная, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Przekąski/Inne: Пятерочка Сахар, Cykoria S.A. Кокосовая Стружка, Абсолютно для Всех Мед, Кубанский Молочник Сметана 20%, Гост Творог 5%, ВкусВилл Печенье Сахарное Злаковое. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|