Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2024
|
54 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2111 kcal
|
Tłusz: 75,15g | Białk: 100,35g | Węglo: 250,21g.
Śniadanie: Vitad'or Olio di Cocco, Belbake Granella di Pistacchi, Neogal Yogurt Greco 0%, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Esselunga Mirtilli. Lunch: Orogel Zucca a Cubetti, Prealpi Burro Chiarificato, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Nonna Mia Gnocchi di Patate. Obiad: Ortomio Piselli Fini Surgelati, Gastronomia di Mare Filetto di Salmone senza Pelle, Golden Sun Riso Basmati . Przekąski/Inne: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Cucina e Sapori Cacao Amaro, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Certossa Gallette di Mais Biologiche, Penny Market Noci di Acagiù Tostate e Salate. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|