Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2024
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1295 kcal
|
Tłusz: 31,80g | Białk: 70,30g | Węglo: 182,07g.
Śniadanie: Финики, Рис, Hi Кокосовое Молоко. Lunch: Хлебное Местечко Хлеб Гречневый Бездрожжевой, ВкусВилл Суп Грибной. Obiad: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Летнее Настроение Спаржа по-Корейски, Олейна Масло Растительное , Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Рис Отварной, Кальмар. Przekąski/Inne: Хлебное Местечко Хлеб Гречневый Бездрожжевой, Летнее Настроение Спаржа по-Корейски. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Natali_tim_
|