Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2024
|
78,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1932 kcal
|
Tłusz: 44,20g | Białk: 119,53g | Węglo: 250,64g.
Śniadanie: ВкусВилл Пастила Белёвская без Добавления Сахара. Lunch: Zero Низкокалорийный Джем Малина , Zuegg Апельсиновый Джем, Grow Food Овсяные Блинчики, Бейгл гречневый, ВкусВилл Горошек Зелёный Замороженный, ВкусВилл Креветки Очищенные Замороженные , ВкусВилл Кольца Кальмара Замороженные, Tomatoes, ВкусВилл Томатная Паста, Самокат Лапша Цельнозерновая Linguine, Sunflower Oil, Garlic . Obiad: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Бейгл гречневый, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Томатом и Базиликом, Азбука Продуктов Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Tomatoes, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Przekąski/Inne: Medjool Dates , Santal Ананасовый Сок. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|