|
54.15 утром
|
54,2 kg
Do tej pory straciłeś: 24,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2423 kcal
|
Tłusz: 100,05g | Białk: 120,56g | Węglo: 262,47g.
Śniadanie: Окинский Яйцо Куриное, Feiny Biscuits Овсяное Печенье, Зеленая Линия Тофу с Укропом и Чесноком, Хлебнаш Лаваш Классический Тонкий Бездрожжевой, МЖК Горчица Столичная Русская, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Царская Подсолнечная на Фруктозе , Bitey Батончик в Шоколаде Ананас, Lotte Чокопай Банановый, RED Паста Десертная Карамельная без Добавления Сахара , Домашкино Творог 5%, Good Food Кешью Жареный. Lunch: Мирата Трубочка Крем Сливочный, Станичные Арахис Натуральный Обжаренный без Соли, Зеленый Лук, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебнаш Лаваш Классический Тонкий Бездрожжевой, Молочный Знак Творог Зерненый в Сливках, Маркет Перекресток Суп Факес из Зелёной Чечевицы, Крепыш Кефир Детский . Obiad: Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Гриль. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|