Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2024
|
55,2 kg
Do tej pory straciłeś: 21,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2241 kcal
|
Tłusz: 96,46g | Białk: 103,76g | Węglo: 117,91g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Рот Фронт Карамель Лимончики, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%, Mr. Ricco Джем Манго-Груша, Вологжанка Молоко 2,5%, Магнит Форель Радужная Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, Вараксино Яйцо, Nulka Изолят Соевого Белка, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Ветчина, Simple Coffee Макарун, Grow Food Скрэмбл, Суши Шоп Ролл с Окунем. Obiad: Милка Молочный Шоколад с Карамелью, Шоколадница Салат Греческий, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое , Добрынинский Кондитерский Комбинат Меренговый Рулет с Вишней, Don Simon Вино Столовое Белое Сухое. Przekąski/Inne: Рот Фронт Карамель Лимончики, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Окей Купаты из Мяса Индейки. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|