Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2024
|
64,1 kg
Do tej pory straciłeś: 15,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1408 kcal
|
Tłusz: 53,11g | Białk: 50,75g | Węglo: 173,87g.
Śniadanie: Кофе с Молоком без Сахара, На здоровье Воздушная Пшеница со Вкусом Карамели, Молоко 3,2%. Lunch: Самокат Мармелад, Анаком Вермишель Быстрого Приготовления. Obiad: Самокат Мармелад, Яндекс Лавка Курица Терияки с Рисом по-Сингапурски. Przekąski/Inne: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Garibaldi Окорок Оригинальный, Самарский Бкк Хлеб Фитнес, Белая Ферма Йогурт Злаки-Отруби, Баян Сулу Конфеты Ассорти, Самокат Кефир 1%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|