Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2024
|
138,8 kg
Do tej pory straciłeś: 33,2 kg.
Wciąż do stracenia: 53,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
430 kcal
|
Tłusz: 20,03g | Białk: 24,59g | Węglo: 41,34g.
Śniadanie: Karnabahar, Sütaş Süzme Peynir, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri. Obiad: Keşkek. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|