|
Ich wünsche Euch einen schönen Sonntag Abend und einen guten Start in die neue Woche 😊
|
94,4 kg
Do tej pory straciłeś: 57,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
600 kcal
|
Tłusz: 15,64g | Białk: 93,43g | Węglo: 19,58g.
Śniadanie: Quäse Protein, Hähnchenbrustfilet, Aldi Eiweißbrot (35g). Lunch: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Banane, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Obiad: Gemischter Salat mit Dressing, Pilzpfanne, Aldi Lammfilet. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hrldfischer
|