Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2024
|
58,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1472 kcal
|
Tłusz: 32,52g | Białk: 130,73g | Węglo: 162,14g.
Śniadanie: Ipanema Creme de Ricota Light, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Coxão Mole Cozido, Soy Protein Sabor Chocolate, Ketchup Tradicional, Mostarda Amarela, Pão Francês. Lunch: Vagem Cozida TACO, Lentilha, Beterraba Crua, Cenoura Crua, Coxão Mole Cozido, Ervilha em Conserva, Arroz Branco (Cozido), Abobrinha Italiana, Alface. Obiad: Vagem Cozida TACO, Laranja Só Liquido, Lentilha, Beterraba Crua, Cenoura Crua, Coxão Mole Cozido, Ervilha em Conserva, Arroz Branco (Cozido), Abobrinha Italiana, Alface. Przekąski/Inne: Amendoim Torrado Salgado Tabela Taco, Coxão Mole Moido, Soy Protein Sabor Chocolate, Ketchup Tradicional, Mostarda Amarela, Pão Francês. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Régis Caetano
|