Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 kwietnia 2024
|
52,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2359 kcal
|
Tłusz: 81,16g | Białk: 131,43g | Węglo: 281,20g.
Śniadanie: Замороженная Вишня, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Красная Цена Молоко 1,5%, Snickers Сникерс, Дикси Мука Пшеничная Хлебопекарная, Яйцо Куриное, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,5%, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Пятерочка Яблоко Голден. Obiad: Капуста Белокочанная , Gross Chef Сырокопченое Карпачо из Мяса Птицы, Первым Делом Огурцы Маринованные, Лук, Авокадик, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Петелинка Филе без Кожи (Готовое, без Масла), Огурец (с Кожурой), Heinz Кукуруза, Помидоры, Болгарский Перец. Przekąski/Inne: Essen Вкусная Конфета Даёжь, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Milky Way Шоколадный Батончик, Марс Марс. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|