Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2024
|
64,7 kg
Do tej pory straciłeś: 35,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1918 kcal
|
Tłusz: 62,47g | Białk: 153,85g | Węglo: 184,91g.
Śniadanie: Магнит Банан, Рогачев Сгущенка, Карельский Продукт Варенье из Чёрной Смородины, Олейна Подсолнечное Масло, Глобус Торт "Шоколадно-Сметанный" с Бананом, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Агро-Альянс Полента Кукурузная Крупа, Myllyn Paras Овсяные Отруби 1928, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Кэроб. Lunch: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Куриное Филе, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Био Баланс Кефирный 0%, Лакт Творог 2%. Obiad: Лакт Творог 2%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Любимый Сад Томатный Сок, Магнит Морковь Свежая. Przekąski/Inne: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Бабкины Семечки Семечки. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|