Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2024
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1183 kcal
|
Tłusz: 44,45g | Białk: 72,15g | Węglo: 125,54g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Банан, Зелёный Луг Бифидокефир, Творог 5%. Lunch: Вилка Ложка Напиток из Шиповника, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Nina Farina Тараллини с Чесноком, Картофель Отварной, Капуста Тушеная, Тефтели с Рисом. Obiad: Напиток из Шиповника, Победа Шоколад Молочный на Стевии, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|